Cet atelier propose un cadre accueillant et sécurisant permettant aux jeunes entre 18 et 24 ans de s’exprimer, de développer leur confiance en eux et d’explorer leur identité à travers des outils de médiation en arts plastiques et en création numérique. Les propositions créatives favorisent le lien social, la valorisation personnelle et l’ouverture de nouvelles perspectives pour la suite de leur parcours.
AT Détours est une invitation à s’écarter des chemins tracés, à jouer avec les formes et les matières, à détourner l’ordinaire pour faire surgir l’imprévu. À partir d’une même consigne, chacun explore sa propre voie, entre intuition et expression, dans un geste libre et créatif. Porté par un esprit de partage et de rencontre, l’atelier devient un espace où les mains dialoguent, où les idées circulent, et où l’on crée sans chercher à réussir. Deux art-thérapeutes s’alterne pour accompagner ce voyage intérieur, où l’acte de créer devient un détour vers soi.
AT Détours est une invitation à s’écarter des chemins tracés, à jouer avec les formes et les matières, à détourner l’ordinaire pour faire surgir l’imprévu. À partir d’une même consigne, chacun explore sa propre voie, entre intuition et expression, dans un geste libre et créatif. Porté par un esprit de partage et de rencontre, l’atelier devient un espace où les mains dialoguent, où les idées circulent, et où l’on crée sans chercher à réussir.
En sortant du cadre traditionnel d'un travail à table, soigneux ou lié à une "idée" prédéfinie, il s'agit d'expérimenter, debout, l'expression spontanée à travers la gestuelle et les couleurs.
Avec puissance et douceur, l’hypnose ouvre à une expérience de soi apaisée, sécure et résiliente. Au fil des séances, le stress diminue, l’estime de soi renaît, des possibilités nouvelles voient le jour.
Cet atelier allie la création numérique (films d'animations, montage vidéo, graphisme, photographie…) aux techniques artistiques traditionnelles. Il permet de se reconnecter à soi dans la reconstruction identitaire, d'explorer ses ressources cachées ou oubliées, de faire vivre son monde intérieur et son imaginaire.
L'atelier soutient l'expression corporelle. Le corps, le souffle, l'espace, le groupe, la dimension symbolique, la matière plastique et visuelle y sont notamment travaillés.
La création devient un acte de reconnexion et de force, offrant aux femmes un espace pour exprimer leur singularité et s’ancrer dans une sororité unique et stimulante.
Un espace d’exploration créative où chaque œuvre agit comme un miroir du vécu, permettant aux émotions de circuler, de se libérer de ce qui entrave et de renforcer les ressources.
Un espace d’exploration du "lien" sous différentes formes : à soi, aux autres, à l’environnement et à la matière. À travers une médiation artistique nourrie par un processus thérapeutique, les participants sont invités à entrer en relation avec ces dimensions pour développer une meilleure conscience et ouverture à leur propre vécu.
L'atelier permet d'engager un processus qui prend source dans les vécus et besoins du moment. Avec l'ensemble du matériel à disposition, des créations émergent et racontent! Des bilans AT sont réalisés au moment de quitter le groupe.en
Parler en groupe de thèmes de vie, de questionnements existentiels et de fragilités. Dans une écoute mutuelle, se soutenir, se situer, s’exprimer, se ressourcer.
Cet atelier allie la création numérique (films d’animation, montage vidéo, graphisme, photographie…) aux techniques artistiques traditionnelles. Il permet de se reconnecter à soi dans la reconstruction identitaire, d’aller à la rencontre de ses ressources cachées ou oubliées, de faire vivre son monde intérieur et son imaginaire, de définir son identité visuelle dans des projets artistiques numériques.
Cet atelier de Nursing Touch® propose un temps d’échange convivial autour des aspects positifs du week-end, suivi d’un tea-time thématique favorisant la réflexion et le partage autour du bien-être et de la détente. Les participants bénéficient ensuite d’un moment de Nursing Touch® réalisé par une personne spécifiquement formée à cette méthode, avant de profiter d’un temps de relaxation dans une bulle musicale propice au ressourcement. L’atelier se clôture par un moment de partage permettant à chacun de repartir sereinement et de valoriser ses ressources dans son parcours de réinsertion.
L'atelier propose des exercices de tonification et d'étirement pour le corps, accompagnés par de la musique.
Cet atelier invite à découvrir la danse comme un langage qui, par le corps, l'espace et les dynamiques, exprime une vision intérieure. Relier la pratique à l'imaginaire en est le fil conducteur, pour développer sa curiosité via le mouvement et une exploration de la composition chorégraphique.
Un bain sonore est un concert immersif qui utilise les vibrations qui s'harmonisent et renforcent tous vos chakras. Il libère le stress, dissout les tensions et rétablit l'équilibre entre le corps et l'esprit à tous ses niveaux (physique, mental, émotionnel et spirituel).
Présente l'avantage de mettre en mouvement son corps, stimuler les muscles et mobiliser les articulations tout en douceur, comprendre ses limites sans aller jusqu'à la douleur. Elle est recommandée à toutes les périodes de la vie et rencontre un grand succès bien être.
L'atelier propose des exercices de tonification et d'étirement pour le corps, accompagnés par de la musique.
S'envelopper de bienveillance dans des pratiques en douceur: auto-massages, étirements, respiration et relaxation. L'intention est d'apaiser le système nerveux et de renforcer le sentiment de sécurité en son corps.
Une approche de santé qui passe par l'intention, le mouvement, la respiration et qui s'adresse au corps et à ses organes internes.
Le Prâna, l'énergie vitale du corps, est activé et nourri par la respiration. Dans cet atelier, nous explorons différentes pratiques pour passer d'une respiration automatique, souvent inconsciente, à une respiration consciente, capable de transformer notre état intérieur.
Découverte du Yoga comme une philosophie de vie. Cet atelier propose des outils pour mieux vivre en relation avec soi, avec les autres et avec son environnement. Un chemin pour se recentrer et renouer avec sa véritable nature.
Dans la lenteur et la bienveillance, le corps s'éveille et s'apaise. Postures, étirements et souffle se tissent en une danse tranquille qui nourrit profondement l'être.
Un espace pour partager les anciennes techniques du yoga dans une perspective moderne. L'énergie du corps physique, du mental et l’esprit bien-être pour enfin retrouver l'harmonie en soi-même.
Une approche de santé qui passe par l'intention, le mouvement, la respiration et qui s'adresse au corps et à ses organes internes.
Un bain sonore est un concert immersif qui utilise les vibrations qui s'harmonisent et renforcent tous vos chakras. Il libère le stress, dissout les tensions et rétablit l'équilibre entre le corps et l'esprit à tous ses niveaux (physique, mental, émotionnel et spirituel).
Présente l'avantage de mettre en mouvement son corps, stimuler les muscles et mobiliser les articulations tout en douceur, comprendre ses limites sans aller jusqu'à la douleur. Elle est recommandée à toutes les périodes de la vie et rencontre un grand succès bien être.
Une exploration intérieure guidée et ponctuée de respirations, mouvements et postures qui ramènent dans le corps et font circuler l'énergie vitale. Toujours suivi d'une relaxation.
La méditation est une pratique qui consiste à entrainer l’esprit à l’attention, à la présence et à la clarté intérieure. Au lieu de se laisser emporter par le flot des pensées, la méditation apprend à observer ce qui se passe (respiration, sensations, émotions, idées) sans s’y accrocher.
Cet atelier invite à découvrir la danse comme un langage qui, par le corps, l'espace et les dynamiques, exprime une vision intérieure. Relier la pratique à l'imaginaire en est le fil conducteur, pour développer sa curiosité via le mouvement et une exploration de la composition chorégraphique.
