Vous inviter à des ateliers surprises et inattendus, accompagner chacun avec humour et bienveillance au-devant de la résistance de création, utilisation du lâcher-prise.
Avec un atelier ouvert en continu de 10h à 15h, les participant.e.s développent leur créativité en explorant les arts visuels, en apprenant des techniques de peinture, tout en choissant leur rythme selon leurs envies, besoins et possibilité du jour.
L'atelier d'écriture est un espace de création et de partage où chacun.e est invité.e à écrire à partir de propositions variées dans un cadre favorisant l’expression personnelle, l’écoute, l’expérimentation et le plaisir des mots.
L'atelier d'écriture est un espace de création et de partage où chacun.e est invité.e à écrire à partir de propositions variées dans un cadre favorisant l’expression personnelle, l’écoute, l’expérimentation et le plaisir des mots.
L'atelier d'écriture est un espace de création et de partage où chacun.e est invité.e à écrire à partir de propositions variées dans un cadre favorisant l’expression personnelle, l’écoute, l’expérimentation et le plaisir des mots.
Propositions d'exercices ludiques et poétiques pour se déposer sur le papier, trouver les mots pour (se) dire à l'écrit. Puis mettre les textes en voix, offrir et recevoir les mots écrits.
Immersions artistiques grâce à différentes techniques: peinture, dessin, modelage etc... Ateliers qui encouragent le renforcement de la confiance en soi.
Immersions artistiques grâce à différentes techniques: peinture, dessin, modelage etc... Ateliers qui encouragent le renforcement de la confiance en soi.
Tracez votre chemin créatif en expérimentant divers médiums et en approfondissant votre observation. Ensemble, nous élargirons nos horizons par des échanges sur l'art et l'actualité culturelle.
Explorations de la créativité et de votre personnalité à travers plusieurs techniques mixtes artistiques ; travaux manuels, différents médiums, matériaux upcycling & recycling. Développer la singularité de façon ludique.
Créer dans un carnet pour s’approprier des outils d’organisation, d’introspection et d’imagination pour se faciliter le quotidien, avoir le sentiment d’avancer dans sa semaine, booster ses objectifs, mieux se connaître et se faire plaisir !
Plongez dans un espace chaleureux où le dessin, la peinture et d’autres pratiques artistiques ouvrent de nouvelles voies. Notre objectif : susciter votre désir d’un projet artistique autonome, tout en offrant un cadre historique inspirant. À travers le dialogue, la pratique et l’exploration, développez votre confiance et votre créativité, sans besoin de compétences techniques préalables.
C'est un atelier créatif de revalorisation textile (couture, broderie, flocage, sérigraphie, etc.). Ce projet vise à donner une nouvelle attractivité à des vêtements usagés tout en offrant des activités créatives, ainsi qu’un milieu qui encourage l'exploration et l'innovation.
L'atelier soutien l'expression corporelle. Le corps, le souffle, l'espace, le groupe, la dimension symbolique, la matière plastique et visuelle y sont notamment travaillés.
Un espace d’exploration créative où chaque œuvre agit comme un miroir du vécu, permettant aux émotions de circuler, de se libérer de ce qui entrave et de renforcer les ressources.
Cet atelier allie la création numérique (films d’animation, montage vidéo, graphisme, photographie…) aux techniques artistiques traditionnelles. Il permet de se reconnecter à soi dans la reconstruction identitaire, d’aller à la rencontre de ses ressources cachées ou oubliées, de faire vivre son monde intérieur et son imaginaire, de définir son identité visuelle dans des projets artistiques numériques.
Un espace d’exploration du "lien" sous différentes formes : à soi, aux autres, à l’environnement et à la matière. À travers une médiation artistique nourrie par un processus thérapeutique, les participants sont invités à entrer en relation avec ces dimensions pour développer une meilleure conscience et ouverture à leur propre vécu.
La création devient un acte de reconnexion et de force, offrant aux femmes un espace pour exprimer leur singularité et s’ancrer dans une sonorité unique et stimulante.
L'atelier permet d'engager un processus qui prend source dans les vécus et besoins du moment. Avec l'ensemble du matériel à disposition, des créations émergent et racontent! Des bilans AT sont réalisés au moment de quitter le groupe.en
Cet atelier invite à découvrir la danse comme un langage qui, par le corps, l'espace et les dynamiques, exprime une vision intérieure. Relier la pratique à l'imaginaire en est le fil conducteur, pour développer sa curiosité via le mouvement et une exploration de la composition chorégraphique.
Cet atelier invite à découvrir la danse comme un langage qui, par le corps, l'espace et les dynamiques, exprime une vision intérieure. Relier la pratique à l'imaginaire en est le fil conducteur, pour développer sa curiosité via le mouvement et une exploration de la composition chorégraphique.
Présente l'avantage de mettre en mouvement son corps, stimuler les muscles et mobiliser les articulations tout en douceur, comprendre ses limites sans aller jusqu'à la douleur. Elle est recommandée à toutes les périodes de la vie et rencontre un grand succès bien être.
Présente l'avantage de mettre en mouvement son corps, stimuler les muscles et mobiliser les articulations tout en douceur, comprendre ses limites sans aller jusqu'à la douleur. Elle est recommandée à toutes les périodes de la vie et rencontre un grand succès bien être.
La méditation est une pratique qui consiste à entrainer l’esprit à l’attention, à la présence et à la clarté intérieure. Au lieu de se laisser emporter par le flot des pensées, la méditation apprend à observer ce qui se passe (respiration, sensations, émotions, idées) sans s’y accrocher.
Une approche de santé qui passe par l'intention, le mouvement, la respiration et qui s'adresse au corps et à ses organes internes.
Un bain sonore est un concert immersif qui utilise les vibrations qui s'harmonisent et renforcent tous vos chakras. Il libère le stress, dissout les tensions et rétablit l'équilibre entre le corps et l'esprit à tous ses niveaux (physique, mental, émotionnel et spirituel).
Un retour à son intériorité par le corps, les sens, le souffle, et les postures de yoga ainsi qu'une relaxation finale pour l'intégration. Ici, on s'accueille.
Une exploration intérieure guidée et ponctuée de respirations, mouvements et postures qui ramènent dans le corps et font circuler l'énergie vitale. Toujours suivi d'une relaxation.
Un espace pour partager les anciennes techniques du yoga dans une perspective moderne. L'énergie du corps physique, du mental et l’esprit bien-être pour enfin retrouver l'harmonie en soi-même.
Le Prâna, l'énergie vitale du corps, est activé et nourri par la respiration. Dans cet atelier, nous explorons différentes pratiques pour passer d'une respiration automatique, souvent inconsciente, à une respiration consciente, capable de transformer notre état intérieur.
Découverte du Yoga comme une philosophie de vie. Cet atelier propose des outils pour mieux vivre en relation avec soi, avec les autres et avec son environnement. Un chemin pour se recentrer et renouer avec sa véritable nature.
Dans la lenteur et la bienveillance, le corps s'éveille et s'apaise. Postures, étirements et souffle se tissent en une danse tranquille qui nourrit profondement l'être.
L'atelier du sauvage offre un espace de reconnexion à la nature, aux autres et à soi-même, au sein d'une vieille forêt où coule librement une rivière.
À travers d'activités immersives en plein air, nous apprendrons à cultiver en harmonie avec les écosystèmes, à régénérer les sols et à encourager une autonomie alimentaire responsable. Ouverts à toutes et tous. Le cadre bienveillant permet de construire ensemble une communauté engagée et connectée à la terre… et aux autres.
À travers d' activités immersives en plein air, nous apprendrons à cultiver en harmonie avec les écosystèmes, à régénérer les sols et à encourager une autonomie alimentaire responsable. Ouverts à toutes et tous. Le cadre bienveillant permet de construire ensemble une communauté engagée et connectée à la terre… et aux autres.
Découverte des outils en lien avec la gestion de projet, l’entreprenariat et l’innovation en alternant de la théorie et des cas pratiques.
Espace de découverte d'outils pour améliorer et faciliter les interactions humaines dans tous les aspects de la vie.
Découverte de la conception de service, de la diversité et de la notion de qualité de service par le partage d’expériences.
Espace collectif d'échanges et de partage sur la recherche de stages externes.
Espace de réflexion sur la capacité d’adaptation, d’analyse et de communication dans le contexte professionnel.
Réfléchir à son propre savoir-être (comportement, attitude, interactions, communication).
Développer la confiance en soi et la conscience de soi pour mieux s’investir dans son processus d’insertion.
Réfléchir à sa propre organisation en lien avec son projet.
Nourrir et maintenir la motivation.
Espace collectif d'accompagnement personnalisé sur le projet d'insertion.
Espace interactif de réflexion et de partage sur les principes de permaculture permettant de s'approprier des outils d'adaptation au monde en mutation à travers trois dimensions: axe philosophique, axe économique, axe écologique.
